NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO - FITNESS PLANET MOSTOLES
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NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO

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NUTRICIÓN

Selección, equilibrio, variedad, prevención… la nutrición es uno de los pilares de la salud. Pese a que cada vez hay más información sobre cómo alimentarse, el sobrepeso, la inclinación hacia la comida basura, los excesos y las enfermedades causadas por una mala nutrición están presentes en la vida de muchas personas.

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ENTRENAMIENTO PERSONAL

Un entrenador personal (o personal trainer, en inglés) es un profesional especializado en el ámbito deportivo que se encarga de realizar una planificación, control y supervisión de un entrenamiento deportivo o actividad física, de manera que realizará nuestras rutinas, elaborará nuestras dietas y, es posible, que nos indique que hábitos y comportamientos cotidianos de nuestro día a día deberemos cambiar, con el fin de alcanzar el objetivo que le hemos expuesto.

NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS EMPEZAR HOY

INFORMARTE SIN COMPROMISO

  • Dieta o Entrenamiento

  • 30Mes
  • Incluye:

    • Valoración individual
    • Asesoramiento online o presencial
    • Revisión cada 2 semanas
    • Cambio dieta o rutina entrenamiento cada 4 semanas
    • Contacto whatsapp o teléfono para dudas, consultas…

  • Dieta + Entrenamiento

  • 50Mes
  • Incluye:

    • Valoración individual
    • Asesoramiento online o presencial
    • Revisión cada 2 semanas
    • Cambio dieta y/o rutina entrenamiento cada 4 semanas
    • Contacto whatsapp o teléfono para dudas, consultas…

  • Dieta + Entrenamiento (Trimestral)

  • 140Trimestre
  • Incluye:

    • Valoración individual
    • Asesoramiento online o presencial
    • Revisión cada 2 semanas
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